1. ¿Cómo conservar frutas en verano?

• Almacénalas en lugares frescos y secos.
• Evita el sol directo.
• Agrúpalas por tipo: algunas frutas aceleran la maduración de otras.
• Una vez maduras, refrigéralas en recipientes ventilados.

2. Tips para conservar carnes frescas

• Congela en porciones individuales y rotula con la fecha.
• Usa bolsas herméticas para evitar contaminación cruzada.
• No las dejes a temperatura ambiente más de 1 hora.

3. Cuidados especiales con los lácteos

• Almacénalos en la parte más fría del refrigerador.
• No los dejes en la puerta, ya que es la zona más templada.
• Revisa siempre la fecha de caducidad y cierra bien cada envase.

4. Recomendaciones extra para refrigeración casera

• No sobrecargues el refrigerador: el aire frío necesita circular.
• Mantén una temperatura entre 0 °C y 4 °C.
• Limpia la nevera regularmente para evitar malos olores y bacterias.