Más Fuerte Que La Adversidad Walter Riso PLANETA 184 Páginas

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• Cómo afrontar los acontecimientos estresantes, aprender de ellos y salir fortalecido
• «Valiente no es el que no tiene miedo, sino quien lo enfrenta así le tiemble hasta el alma»
• WALTER RISO La adversidad es una situación compleja y estresante que pone a prueba nuestra capacidad de adaptación
• El sufrimiento que provoca, si lo sabemos procesar, nos enseña a ser resistentes ante los embates de la vida
• Más fuerte que la adversidad es un aliado emocional y una herramienta indispensable para aprender a desarrollar la confianza en ti mismo, tomar el control de lo que sí depende de ti, enfrentar la incertidumbre y aprender a gestionar emociones como la ansiedad, la tristeza y la ira