En los últimos días estamos experimentando días con mucho calor y nos exponemos estamos expuestos ante el sol. La exposición prolongada al sol puede tener efectos negativos en la piel, como el envejecimiento prematuro y el riesgo de desarrollar cáncer de piel. Afortunadamente, con unos simples hábitos, puedes disfrutar del aire libre mientras cuidas tu piel.

1. Protector solar:
   • Aplica protector solar con un factor de protección solar de al menos 30 antes de salir al sol. Asegúrate de cubrir todas las áreas expuestas, incluyendo la cara, cuello, brazos y piernas. Reaplica cada dos horas y después de nadar o sudar.
2. Ropa protectora
   • Opta por ropa de manga larga, sombreros de ala ancha y gafas de sol para proteger tu piel del sol. Los tejidos con factor de protección ultravioleta son una excelente elección para una protección adicional.
3. Evita las horas de mayor radiación
   • Limita tu exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m., cuando los rayos UV son más intensos. Si es posible, busca sombra durante estas horas para reducir la cantidad de radiación a la que estás expuesto.

4. Hidratación constante

1. • Mantén tu piel hidratada bebiendo suficiente agua durante el día. La hidratación adecuada ayuda a tu piel a mantenerse flexible y resistente a los efectos dañinos del sol.
2. Cuidado post-sol
   • Después de la exposición solar, utiliza lociones o geles refrescantes con aloe vera para calmar la piel. Evita productos que contengan alcohol, ya que pueden resecar la piel.
3. Mantén tus labios protegidos
   • No olvides proteger tus labios aplicando un bálsamo labial con factor de protección solar. Los labios también pueden quemarse y sufrir daños por la exposición solar.

Al seguir estos consejos, puedes disfrutar del sol de manera segura y mantener tu piel saludable a largo plazo. Proteger tu piel no solo es un hábito estético, sino una inversión en tu bienestar general.

Encuentra más contenido ¡AKÍ!
Conoce nuestro catálogo ¡AKÍ!